足ならし [自転車]
K妻が珍しく、走りたいと、申し込みを済ませた冬の自転車イベント。
イベントで走る距離は35Kmですが、5%の長い坂が続くコース。距離は短くても意外にきつそう。また、自宅からの自走での往復を合わせると70Kmほどになります。
普段、自転車は飾っているだけのK妻も、そろそろ練習をしなくちゃ、と思ったらしく、また自分も自転車不足なので、足ならしに小金井公園を往復してきました。
ゆっくりでしたが、まずは38Kmは大丈夫。
ただ、脚はよくても、ケツが痛いとのこと。ある程度は慣れるしかないんですが、あと一ヶ月半ほどでイベントなので、自転車用のパッド入りタイツを履くなど、対症療法でも凌ぐしかないです。
来週末は70Kmに挑戦です。
しかし、三連休の小金井公園は人が多すぎて、写真も撮る気になれず、でした。
イベントで走る距離は35Kmですが、5%の長い坂が続くコース。距離は短くても意外にきつそう。また、自宅からの自走での往復を合わせると70Kmほどになります。
普段、自転車は飾っているだけのK妻も、そろそろ練習をしなくちゃ、と思ったらしく、また自分も自転車不足なので、足ならしに小金井公園を往復してきました。
ゆっくりでしたが、まずは38Kmは大丈夫。
ただ、脚はよくても、ケツが痛いとのこと。ある程度は慣れるしかないんですが、あと一ヶ月半ほどでイベントなので、自転車用のパッド入りタイツを履くなど、対症療法でも凌ぐしかないです。
来週末は70Kmに挑戦です。
しかし、三連休の小金井公園は人が多すぎて、写真も撮る気になれず、でした。
2024-10-12 23:59
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