火曜、水曜と連続して外での仕事。ふだん、外での仕事をすることがそれほど多くないので、仕事を理由に外出するとなんだか疲れます。というわけで今日はオフ日(毎日がオフ日のようなものですが)。
13時から自転車に乗りました。少し西風、北風が強め。行きはペダルが重かったですが、帰りはラクチン。実は、先日の谷川岳登山で筋肉痛になってしまったので(全然鍛えられていない)、筋肉痛がだいぶ治まってきたところで適度な運動をしておこうと思ったりもしたわけです。
筋肉痛は残っていたものの、足は普通に回ったので、行きは逆風の中、強めに漕いで足をリフレッシュです。
狭山湖で。
続きを読む