代々木公園

　連休なのに予定もなく、天気も今ひとつで、家でゴロゴロ。
　2日目ともなるとさすがに飽きてくるので、あたりを自転車でブラブラ。



ウェットな代々木の森。


　
　
　

花壇は花の最盛期。


色とりどり。


キアゲハ、かな。
ナミアゲハ、というそうです。


花いっぱい。


　湿度が高くて、少し自転車を漕ぐだけで汗が出てきます。
　膝もなんとなく調子よくないので、帰ってビールにしました。


　自分の周りでは足を骨折している人が目立ちます。
　剥離骨折とか開放骨折とか。
　いずれも治りが悪くて、この春〜夏〜秋は自宅待機を余儀なくされたり。
　実感ですが、足が不自由になると、ほんと、行動範囲が狭まります。
　歳をとって治りも悪いのでしょう。
　若いつもりで、つい急いて無理もしますが、ちゃんと治さないと後に響きそうな気がします。
　…大事にしよう。

コメント 2

Yoshidaさま

いつもきれいな写真ありがとうございます。
一番最初のウエットな木の写真、少し見つめました。自分にはまだまだ勉強が必要です。本当に曇りだと写真撮影が難しいです。

私もいい気になって走っていますが、休脚日は絶対に作らなければだめだと思っています。並行して、体重を横目にチェックしているので、悩ましい問題になりそうです。
by 大型中年 (2016-07-18 05:58) 

大型中年さん＞
自分は、曇りでこんな被写体は、WBを曇りなどにして、少し黄赤を強めることがあります。しっとり感が出るので。

そうなんです。自分も体重が気になるので、完治していないのに、ケガを押して自転車に乗るのですが、それでぶり返したり…。体重を減らすには、そもそも食べる量を減らせばいいのですが、基本大食いです。自転車等で摂取と消費のカロリーバランスを取っていたはずなのですが、自転車に十分に乗れないと、やはり摂取が上回ります。運動ができないときの体重管理は難しいです。
by yoshida (2016-07-18 17:40)