やっと自転車に乗った

　九月はまるまる何も運動をしませんでした。
　このブログによれば前回は八月二十一日に自転車に乗っているので、以来、約五十日ぶりの自転車です。

　十月になり、そろそろ活発に自転車に乗ろうと思ってはいたのですが、ここのところずっと天気が悪いじゃないですか。おかげで気分も悪く、また、運動不足のストレスもたまっていました。
　今日はやっと晴れ間が見えて一日持ちそうな感じ。ただ、まだ日中の気温が高いので、気温が下がる日没を待ってからライドを開始。

　ペダルを回してみると、しばらくぶりとは思えない快調な足捌きに気分をよくして、行きの30Kmはグイグイと漕いで気持ちが良かった。しかし、やはり帰路で足が攣るのでした。最初はふくらはぎの上部、それも左右同時。時々止まって筋を伸ばしたりしたら、ふくらはぎの攣りは治ったのですが、次にやってきたのは前ももの下側でした。それもまたしても左右両方。家までの残り10Kmを、だましだまししながらペダルを漕いできました。
　もうこれは運動不足が原因しかない。また数日は雨ですが、今週後半から晴れの予報が出ているので、自転車、がんばります。



二十一時から多摩湖でも自宅近辺でも雨の予報なので、写真を一枚撮ってさっさと帰りました。


　今日の予報は正確で、二十一時にはパラパラとですが大粒の雨。二、三分だけ濡れましたが、無事帰宅できました。ちなみに自分が雨予報に使っているのはYahoo天気とWeatherNewsとSCW。そのどれもが二十一時ごろの雨を予想していました。使うサービスによって予報が違うので、なるべく複数をチェックするようにしています。

気晴らしに魚居酒屋へ

　日曜日ですが、気晴らしに夜は飲みに。
　気晴らしですよ、気晴らし。
　しかし、日曜日にやっている店は案外少ないです。
　あの店この店、やっているかなぁと、中野坂上を歩きながら、明かりのついた提灯を見つけたので入店。



三点盛り！

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湿気に負けています

　ここのところずっと蒸した日が続いています。
　自分は高い湿度がとっても苦手で、ずっと肌がベタベタするのが不快だし、体や頭皮が痒くなります。家ではエアコンを入れて湿気を払っていますが、寝る時などにエアコンを止めるとすぐにベタベタ。今日はいいかげんにガマンの限界で、イライラが爆発寸前でした。こんな時期が毎年続くのでしょうか。精神衛生上、よくないです。

　少し気晴らしにでもと出かけた中央公園ですが、園内に入ってしばらくすると、露出した肌が痒くてたまらなくなりました。特に虫に刺されているというわけでもなくて、何かのアレルギーなんでしょうかね。一回、調べてみた方がいいですね。
　加えて、やはりまとわりつく湿気に我慢できず、数十分で退散。帰宅して、エアコンを回して、ひとごこち。この気候というか環境というか、ちょっと勘弁してほしいです。


　わずかな時間に撮った写真は二十枚ほどでした。撮ることにぜんぜん集中できない。



気分だけでも爽やかに…。
置き忘れられたヒコーキ。


曼珠沙華は数輪が咲いているだけでした。


　明日からは気温が下がるらしいので、湿度が多少高くてもなんとかガマンできそうです。

朝の虹

　あっという間に九月が過ぎ去って今日から十月です。
　今年があと三ヶ月なんて早いですね。

　九月はとあるイベント以外、特に何もしなかったような…。いけない、いけない。ちゃんとしたいことをしないと。時間は有限。と言いながら、呑気にお酒を飲んでいる時間も好きなので困ってしまいます。

　今日は全般的に曇りでしたが、出かける間際に通り雨でした。タイミングが悪い。仕事で出かける時は荷物が多めなので、余計な荷物は持ちたくないのです。仕方ない。

　しかし、朝、虹が見えたのでいいことにしよう。
　なんのこっちゃ。


朝の虹。


　十五時ごろに仕事から帰ってきて、レモンサワーを一本飲んだら、そのままテーブルでうなだれて寝ていました。疲れていたみたいです。
　そして夕焼け。明日は晴れそうです。


十七時半ごろの西の空。

夜の歌舞伎町

　歌舞伎町散歩。
　歌舞伎町の奥の方は、男ひとりとか男だけで歩くと呼び込みが多い界隈ですが、彼女連れならそんなこともありません。そんなわけでK妻と買い物散歩。といっても歌舞伎町に用事があるわけではなく新宿三丁目の自転車屋さんに用事があって、歌舞伎町を突っ切りました。突っ切ったというより寄り道しながらですが。



ホテル街。


四季の道を出たあたり。

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串揚げ食べた

　三連休も最終日ですが、自分はイベントが終わって疲れており、またK妻も連日の仕事疲れを連休で癒しているらしく、本日はまったりと過ごしておりました。が、何もしないというのも、それはそれで何かしたくなるものです。ですが、これこそが昭和生まれの日本人の悲しきサガ。刷り込まれた「何かしなくてはならない」という強迫観念に他なりません。それに取り憑かれている自分は、もうずっと何かすること…端的に言えば自分の経済活動につながること…を是としてきたわけです。何もしないというのは、その経済活動を放棄している状態なので、「休むのも仕事のうち」などと甘いコトバを思い浮かべながら、内心は「何かしなければ」と葛藤に喘いでいるわけです。

　そんな心的モードに陥る人は、自分に限らず案外に多いような気がします。会社員のような、組織に属する人間だと、そんなモードに入ってしまうとメンタル的にかなり危い状態だと思われます。組織人だと仕事に対する責任感も相当にあるはずで、先ほどのような心的モードと責任感が一緒くたになると、気持ちの逃げ道を失いかねないように思います。逃げ道のないヤバい状況ですね。

　こんなことを思ったのは、数年前に部署移動をしたK妻の仕事が以来ヘビーで、しばしば「会社に行きたくない」とか「辞めたい」などと言うほど、内的・外的なプレッシャーを感じている（ように見える）から。彼女も自分と同じような心的傾向を持っているように思えます。違うのは彼女が会社員だということ。組織にいるので、自分のようにメンタルはそれほど自由じゃないはず。組織にいればどうしても外からのプレッシャーは避けられないし、それが責めなくてもいい自分を無意識に責めることにもなります。

　以前の部署では超絶に忙しくても、終わればそれなりに楽しそうにしていたんですが、今の部署では終わっても達成感を感じていないみたいです。彼女の性格と仕事内容がマッチしていないのでしょうね。自分としては、内外のプレッシャーをうまくいなせるように、見守ってはいるつもりです（上から目線！）。まあ、本当にイヤになったら辞めればいいんです。


　なんの話しかわからなくなってしまいましたが、忙しさや責任感からの逃避でまったりしすぎて変な気分に陥るのは良くないということで、夕方に散歩したんです。そしたら、お腹が空いたので、近所の串揚げ屋に入ったらうまかったという、そんな話しでした。おいしそうに食べ飲みしていたので、多少なりとも気晴らしになったのではないでしょうか。
　そんな彼女を思いやる優しいダンナさんなのでした（自分も飲みたいからだけど）。
　うーん、うまくオチをつけられなかった（笑）。

浅草

　とある指導員資格を取るための講習を受けに浅草へ。
　…その前に、写真を撮るのに少し寄り道。


スカイツリーとアサヒビールビルと屋形船。


雷門。


　浅草は観光客ばかりでとっても歩きにくい。
　せっかちな性格でスタスタ歩きたいので、とってもストレス。
　浅草に行くならせめて平日だなぁと思った次第。


　そして帰宅しての夕方。



　茜色の空が広がっていました。
　少し涼しくなってきましたね。
　やっと夏も終わりかな。

焼き鳥、焼きとん

　今週は週末にイベントがあるので、それに集中中。
　夜はスタミナをつけるのに、焼き鳥屋に行ったり、焼きとん屋に行ったり。


焼き鳥。


手羽揚げ。


焼きとん。


　最近、飲んでばかりのような気がする。
　控えよう…。

中秋の名月

　十七日は中秋の名月なんだそうです。
　見たのは明け方、西に沈む前でした（笑）。
　暦の上では季節はどんどん過ぎていきますが、まだまだ夏の気温です。これからは夏が長く、秋は短くなるのかもしれません。



十七日の夕方の空。
ふと窓の外を見たら、オレンジの空に青いクサビ。なかなかにダイナミックな空の模様。


明け方の中秋の名月。
朝の四時ごろにカーテンを開けたら、大きな月が見えました。
はじめは月全体が見えていましたが、カメラを準備する間に少し雲隠れ。
これはこれで、いいか。


　しかし、ほんと暑いです。
　鈴虫なんかの声は聞こえてはきますが、夜は相変わらずの25℃越えの熱帯夜。これまでの季節の感覚では社会的にも体調管理の面でもズレが出てきているような気がします。そろそろ季節感の上書きが必要なのかもしれないです。

咳が治らない

　咳が出始めてはや二週間。
　体温は36℃ほどの平熱ですが、咳と痰の症状が治りません。
　ピーク時よりは和らいでいる感じなんですが、しつこいです。
　ずっと家で大人しくしているのに。
　もしかしてこれが噂の後遺症？　と思ってもみたり。
　来週は仕事やイベントがあるので、この連休中に治りたい。


買い物に出かけたついでの猫の溜まり場で、いつもの君。