都合が悪く自転車に乗れないときは家でスクワットをしていたのですが、スクワットはやはり体に合いませんでした。続けて3日目に左膝が痛くなって止めました。自分の膝、自転車と登山ではほとんど問題ないので、やはりそちら方面で活動するのがいいようです。
間が空きすぎるのもなんなので、曇天ですが10日ぶりに自転車を漕いできました。
多摩湖です。
しかし、冬だというのに東からの追い風は何なんでしょうね。異常気象か。帰りは北西からの追い風で
、行きも帰りもラクできたんですが、なんだか変です。
曇天の多摩湖。
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